Тест по психологии на тему эмоции чувства воля. Нравственно-этические представления учащихся и копинг-стратегии4 Тест по силе воли для взрослых
Тест разработан и описан Н.Н. Обозовым (1997) и предназначен для изучения обобщенной характеристики проявления силы воли.
Инструкция
На приведенные 15 вопросов можно ответить: «да»; «не знаю» или «бывает», «случается»; и «нет». Если Вы ответили:
- «да», то за это присваивается – 2 балла;
- «не знаю» или «бывает», «случается» – 1 балл;
- «нет» – 0 баллов.
При последовательном ответе на вопросы от 1 до 15 необходимо сразу суммировать набираемые баллы.
Текст опросника
- В состоянии ли вы завершить начатую работу, которая вам неинтересна, независимо от того, что время и обстоятельства позволяют оторваться от нее и потом снова вернуться к ней?
- Преодолевали ли вы без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно было сделать что-то вам неприятное (например, пойти на дежурство в выходной день)?
- Когда попадаете в конфликтную ситуацию на работе (учебе) или в быту, в состоянии ли вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на нее с максимальной объективностью?
- Если вам прописана диета, сможете ли вы преодолеть все кулинарные соблазны?
- Найдете ли вы силы утром встать раньше обычного, как было запланировано вечером?
- Останетесь ли вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания?
- Быстро ли вы отвечаете на письма?
- Если у вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение зубоврачебного кабинета, сумеете ли вы без особого труда преодолеть это чувство и в последний момент не изменить своего намерения?
- Будете ли вы принимать очень неприятное лекарство, которое вам рекомендовал врач?
- Сдержите ли вы данное сгоряча обещание, даже если его выполнение принесет вам немало хлопот, являетесь ли вы человеком слова?
- Без колебаний ли вы отправляетесь в поездку в незнакомый город, если это необходимо?
- Строго ли вы придерживаетесь распорядка дня: времени пробуждения, приема пищи, занятий, уборки и прочих дел?
- Относитесь ли вы неодобрительно к библиотечным задолжникам?
- Самая интересная телепередача не заставит вас отложить выполнение срочной и важной работы. Так ли это?
- Сможете ли вы прервать ссору и замолчать, какими бы обидными ни казались вам слова противоположной стороны?
Обработка и интерпретация результатов
Подсчитывается общая сумма набранных баллов. Если она находится в пределах:
- от 0 до 12 баллов – у Вас слабая сила воли, Вас легко переубедить. Однако, знание своих «слабых мест» делает человека более сильным. Работайте над собой, совершенствуя свою волевую регуляцию.
- от 13 до 21 баллов – у Вас сила воли средняя. В различных ситуациях Вы действуете по-разному, иногда проявляя чудеса уступчивости и податливости, а иногда – настойчивость и упорство. Именно в этой мобильности и неодинаковости заключается Ваша привлекательность в общении и делах.
- от 22 до 30 баллов – у Вас большая сила воли, Вы волевой человек. Однако, помните что Вы не одни, а уступки, компромиссы и переговоры тоже приводят к успеху в общении и делах.
1) Непосредственное пристрастное переживание жизненного смысла явлений и ситуаций, обусловленного отношением их объективных свойств к потребностям субъекта, – это. . . А) эмоции Б) личностный смысл ситуации В) чувства Г) мышление 2) Переживания возникают и меняются в связи с изменениями, происходящими в окружающей среде или организме – это. . . функция эмоций. А) регулирующая Б) сигнальная В) коммуникативная Г) интерферирующая
3) В. . . теории эмоций степень эмоционального напряжения определяется потребностью и дефицитом информации, необходимой для удовлетворения этой потребности. А) когнитивного диссонанса Б) биологической В) информационной Г) периферической 4) Согласно теории. . . человеку весело, потому что он улыбается. А) когнитивного диссонанса Б) биологической В) информационной Г) периферической
5) Согласно теории. . . положительное эмоциональное переживание возникает, когда реальные результаты деятельности соответствуют ожидаемым, а отрицательное – когда не соответствуют. А) когнитивного диссонанса Б) биологической В) информационной Г) периферической 6) Основанием разделения эмоций на стенические и астенические является(-ются). . . А) потребности Б) мобилизация ресурсов организма В) сила и длительность проявлений Г) знак
7) Критерием разделения эмоций на низшие и высшие является(-ются). . . А) сила и длительность проявлений Б) мобилизация ресурсов организма В) потребности Г) знак 8) Сильное, стойкое, длительное чувство, которое захватывает человека и владеет им, называется. . . А) чувством Б) аффектом В) настроением Г) страстью
9) Сильное эмоциональное состояние взрывного характера, влияющее на всю личность, характеризующееся бурным протеканием, изменением сознания и нарушением волевого контроля, – это. . . А) аффект Б) страсть В) фрустрация Г) стресс 10) Состояние человека, вызываемое непреодолимыми трудностями, возникающими на пути к достижению цели, определяется как. . . А) аффект Б) страсть В) фрустрация Г) стресс
11) Самое длительное эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение человека, называется. . . А) аффект Б) страсть В) фрустрация Г) стресс Д) настроением 12) Переживание удовлетворения потребности в чемлибо называется. . . А) радостью Б) интересом В) удивлением Г) недоумением
13) Переживание собственной неспособности оказаться на высоте тех требований, которые человек предъявляет к самому себе, переживание неудовлетворенности собой – это. . . А) горе Б) стыд В) гнев Г) страх 14) Воля –. . . регулирование человеком своего поведения, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий. А) интуитивное Б) неосознанное В) сознательное Г) непроизвольное
15) Для описания волевых процессов используется (-ются) параметр(ы). . . А) только сила и направленность Б) только направленность В) только направленность и свобода Г) сила, направленность и свобода 16) Способность человека к длительному и неослабленному напряжению энергии, неуклонное движение к намеченной цели проявляется как. . . А) настойчивость Б) сознательность В) оптимизм Г) трудолюбие
17) Возможность человека определять свои поступки исходя из своих убеждений, знаний, а не давлением окружающих, характеризует его. . . А) самоуверенность Б) принципиальность В) сознательность Г) настойчивость
Тест на определение силы воли.
Инструкция
Тест состоит из 20 суждений. На каждое их них предусмотрено несколько альтернативных ответов. Выберите на каждое из суждений наиболее подходящую, с вашей точки зрения, альтернативу. Данные вашего выбора запишите на отдельном листке.
Тест-опросник
-
--
Часто ли Вы задумываетесь над тем, какое влияние ваши поступки оказывают на окружающих людей?
-
--
Случается ли вам говорить людям что-либо такое, во что вы сами не верите, но утверждаете из упрямства, наперекор другим?
-
--
Какое из перечисленных ниже качеств вы более всего цените в людях?
-
--
Находясь среди людей, хорошо вам известных, вы...
-
--
Приступая к выполнению трудного задания, стараетесь ли вы не думать об ожидающих вас проблемах?
-
--
Какая из перечисленных характеристик вам более всего подходит?
-
--
При обсуждении того или иного вопроса вы...
-
--
Какое чувство у вас обычно вызывает неожиданный вызов к руководителю?
-
--
Если в пылу полемики ваш оппонент срывается и допускает личный выпад против вас, то вы...
-
--
Если вашу работу забраковали, то вы...
-
--
Если вы вдруг попадаете впросак, то кого вините в этом в первую очередь?
-
--
Не кажется ли вам. Что окружающие вас люди недооценивают ваши способности и знания?
-
--
Если друзья или коллеги начинают над вами подтрунивать, то вы...
-
--
Если вы очень спешите и вдруг не находите на привычном месте свою вещь, куда вы её обычно кладёте, то...
-
--
Скорее всего выведет вас из равновесия...
-
--
Закончив с кем-то спор, продолжаете ли вы его вести мысленно, приводя всё новые аргументы в защиту своей точки зрения?
-
--
Если для выполнения срочной работы вам представится возможность выбрать себе помощника, то кого из следующих возможных кандидатов в помощники вы предпочтёте?
Оценка результатов.
Здесь указано, какое количество баллов в этой методике может получить испытуемый за тот или иной избранный ответ. (Если какие-то буквы не указаны - 0 баллов).
-
--
А-0, Б-1, В-2, Г-3
--
А-0, Б-1
--
А-1, Б-1
--
А-2, Б-0
--
А-0, Б-2
--
А-2, Б-0
--
А-2, Б-0
--
А-0, Б-2
--
А-0, Б-1, В-3, Г-2, Д-2, Е-0
--
А-2, Б-0, В-0, Г-0
--
А-0, Б-1, В-2, Г-0
--
А-0, Б-2, В-1, Г-3
--
А-2, Б-1, В-0
--
А-2, Б-0, В-0
--
А-0, Б-2
--
А-0, Б-1, В-2, Г-0
--
А-2, Б-0, В-1
--
А-1, Б-0, В-2
--
А-0, Б-2
--
А-0, Б-1, В-2
Тест «ТВОЯ СИЛА ВОЛИ».
Внимательно прочитайте вопрос, если ваш ответ «Да» – оцените ответ в 2 балла, «иногда» – 1 балл, «нет» – 0 баллов. Подсчитайте общее количество баллов.
В состоянии ли вы завершить начатую работу, которая вам неинтересна, но необходима?
Преодолеете ли вы без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно сделать что-то неприятное?
Попадая в конфликтную ситуацию (в учебе или в быту), в состоянии ли вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на ситуацию максимально объективно?
Если вам прописана диета, сможете ли вы преодолеть все кулинарные соблазны?
Найдете ли вы в себе силы встать утром раньше обычного, как и было запланировано вечером?
Останетесь ли вы на месте происшествия. Чтобы дать свидетельские показания?
Быстро ли вы отвечаете на письма?
Если у вас вызывают страх предстоящий полет на самолете или посещение стоматолога, сумеете ли вы преодолеть это чувство и в последний момент не изменить своего решения?
Будете ли вы принимать очень неприятное на вкус лекарство, которое вам настойчиво рекомендуют врачи?
Сдержите ли вы данное обещание, даже если его выполнение принесет вам немало хлопот (являетесь ли вы человеком слова)?
Без колебаний ли вы отправитесь в путешествие в незнакомый город?
Строго ли вы придерживайтесь распорядка дня?
Относитесь ли вы неодобрительно к людям, не выполняющим свои обещания?
Отвлечет ли вас очень интересная телепередача от выполнения срочной работы?
Сможете ли вы прервать ссору и замолчать, какими бы обидными ни казались вам слова другого человека?
Ключ к тесту:
1-12 баллов – слабая сила воли. Вы делаете то, что легче и интереснее, даже если это может повредить вам и стать причиной неприятностей. Вам мешают лень и эгоизм. Постарайтесь взглянуть на себя с учетом этой оценки и изменить кое-что в своем характере. От этого вы только выиграете!
13-21 балл – сила воли у вас средняя. В некоторых ситуациях вы действуете как настоящий хозяин своей жизни, в других предпочитаете плыть по течению. Не всегда есть сила воли преодолеть препятствия, которые встретились на пути. Тренируйте волю.
22-30 баллов – с силой воли у вас все в порядке. Вас не страшат трудности, вы действительно человек смелый, мужественный и решительный. Так держать!
Назовите качества характера, которые входят в КРУГ ВОЛИ. (решительность, настойчивость, целеустремленность, инициативность, смелость, выдержка, самостоятельность, дисциплинированность). Проведите исследование: на сколько эти качества развиты у вас?
Разделите предложенные выражения на группы. Аргументируйте свой выбор.
Вред, грабеж, преступление, побои, жизнь, честь, хулиганство, оскорбление, нарушение правил общественного порядка, клевета, собственность, кража, нарушение дисциплины, терроризм, безопасность, проступок, нецензурная брань
Эта методика по процедуре своего применения похожа на предыдущую: в ней также из нескольких альтернативных ответов к каждому из следующих суждений испытуемому необходимо выбрать наиболее подходящий.
1. Часто ли вы задумываетесь над тем, какое влияние ваши поступки оказывают на окружающих людей:
а) очень редко;
в) достаточно часто;
г) очень часто.
2. Случается ли вам говорить людям что-либо такое, во что вы сами не верите, но утверждаете из упрямства, наперекор другим:
а) да, б) нет.
3. Какие из перечисленных ниже качеств вы более всего цените в людях:
а) настойчивость,
б) широту мышления,
в) умение показать себя.
4. Имеете ли вы склонность к педантизму:
а) да, б) нет.
5. Быстро ли вы забываете о неприятностях, которые случаются с вами:
а) да, б) нет.
6. Любите ли вы анализировать свои поступки:
а) да, б) нет.
7. Находясь среди людей, хорошо вам известных, вы:
а) стараетесь придерживаться правил поведения, принятых в этом кругу;
б) стремитесь оставаться самим собой.
8. Приступая к выполнению трудного задания, стараетесь ли вы не думать об ожидающих вас проблемах:
а) да, б) нет.
9. Какая из перечисленных ниже характеристик вам более всего подходит:
а) мечтатель,
б) «рубаха-парень»,
в) усерден в работе,
г) пунктуален и аккуратен,
д) любит философствовать,
е) суетлив.
10. При обсуждении того или иного вопроса вы:
а) всегда высказываете свою точку зрения, даже если она отличается от мнения большинства;
б) считаете, что в данной ситуации лучше всего промолчать и не высказывать свою точку зрения;
в) внешне поддерживаете большинство, внутренне оставаясь при своем мнении;
г) принимаете точку зрения других, отказываясь от права иметь собственное мнение.
11. Какое чувство у вас обычно вызывает неожиданный вызов к руководителю:
а) раздражение,
б) тревогу,
в) озабоченность,
г) никакого чувства не вызывает.
12. Если в пылу полемики ваш оппонент срывается и допускает личный выпад против вас, то вы:
а) отвечаете ему тем же,
б) не обращаете на это внимание,
в) демонстративно оскорбляетесь,
г) прерываете с ним разговор, чтобы успокоиться.
13. Если вашу работу забраковали, то вы:
а) испытываете досаду,
б) испытываете чувство стыда,
в) гневаетесь.
14. Если вы вдруг попадаете впросак, то кого вините в этом в первую очередь:
а) себя самого;
б) судьбу, невезение,
в) объективные обстоятельства.
15. Не кажется ли вам, что окружающие вас люди недооценивают ваши способности и знания:
а) да, б) нет.
16. Если друзья или коллеги начинают над вами подтрунивать, то вы:
а) злитесь на них;
в) сами включаетесь в игру и начинаете подыгрывать им, подшучивая над собой;
г) делаете безразличный вид, но в душе негодуете.
17. Если вы очень спешите и вдруг не находите на привычном месте свою вещь, куда вы ее обычно кладете, то:
а) будете молча продолжать ее поиск;
б) будете искать, обвиняя других в беспорядке;
в) уйдете, оставив нужную вещь дома.
18. Что, скорее всего, выведет вас из равновесия:
а) длинная очередь в приемной у какого-нибудь чиновника, к которому вам необходимо срочно попасть;
б) толчея в общественном транспорте;
в) необходимость приходить в одно и то же место несколько раз подряд по одному и тому же вопросу.
19. Закончив с кем-то спор, продолжаете ли вы его вести мысленно, приводя все новые аргументы в защиту своей точки зрения:
а) да, б) нет.
20. Если для выполнения срочной работы вам представится возможность выбрать себе помощника, то кого из следующих возможных кандидатов в помощники вы предпочтете:
а) исполнительного, но безынициативного человека;
б) человека, знающего дело, но спорщика и несговорчивого;
в) человека одаренного, но с ленцой.
Оценка результатов
В таблице указано, какое количество баллов в этой методике может получить испытуемый за тот или иной избранный ответ.
|
Порядковый номер суждения |
||||||||||
|
Порядковый номер суждения |
||||||||||
